Ребенка беспокоят кошмары

Вопрос — ответРебенка беспокоят кошмары
0 +1 -1
Посетитель сайта спросил 3 года назад

Здравствуйте! Моему сыну пять лет. В последнее время его беспокоят ночные кошмары. Днем все как обычно, в садик ходит с большим удовольствием, любит гулять, играть. Разговаривала с воспитателем, днем спит нормально, редко, когда просыпается во время сон часа, правда, если проснулся, то уже не засыпает. В садик утром отвожу я, а вечером забирает бабушка, так как я не успеваю с работы. Вечером мы разговариваем, сын рассказывает, как у него дела, смотрит мультики, пока я готовлю ужин. Все хорошо, но ночью просыпается и сильно напуган, плачет, иногда успокаиваю его по 20-30 минут. Не могу сама разобраться, в чем дело. Нужна ли нам консультация невролога или прием психолога? Спасибо большое!

1 ответ
0 +1 -1
Дарья Сарасек Админ. ответил 3 года назад

Добрый день! Хотелось бы уточнить, как долго мучают кошмары и не было ли травмирующей ситуации для ребенка? ( развод родителей, переезд, утрата близкого человека или что-то еще). Спрашивали ли Вы ребенка, что его так напугало во сне?
Могу предположить, что ваш сын долго держит отрицательные эмоции в себе, не сбрасывает напряжение днем и поэтому ночью появляются кошмары и наконец-то возможность поплакать, снять с себя эмоции. Что делать в таком случае? Ограничить телевизор и компьютерные игры на ночь, они только перевозбуждают нервную систему ребенка.Полностью от мультиков можно не отказываться, но смотреть дозировано и те мультфильмы, которые по возрасту. (исключить злодеев, монстров). Можно придумать ритуал ухода ко сну, благоприятен теплый душ на ночь. Для того, чтобы снимать скопившее напряжение, предложите ребенку игры, например, кто громче топнет, кто громче хлопнет, можно повесить боксерскую грушу, которую можно побить, можно сочинить сказку, про страх, который жил и мешал мальчику, а потом, мальчик перестал бояться и страх ушел. Можно рисовать, все, что тревожит или нравится, обсуждать рисунки. В рисунках много информации, благодаря рисованию дети проговаривают проблемы, которые их тревожат. 
Если кошмарные сновидения тревожат, ребенок дрожит во сне, кричит, не узнает Вас, на утро ничего не помнит, то есть вероятность что это вызвано органическими поражениями мозга, в этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом. 
Я уверена, что Вы справитесь!