Совместный сон малыша и родителей в наше время встречается довольно часто. Мамы предпочитают не вставать ночью, чтобы покормить младенца и уложить его снова в кроватку, а просто кладут его рядом с собой. Кроха растет, в кровати вместе с ним становится все менее удобно. Наступает момент, когда мама задумывается о том, как отучить ребенка спать с родителями.
Прекращение грудного вскармливания и совместного сна
Зачастую именно необходимость часто кормить грудью вынуждает матерей на совместный сон. Так не приходится просыпаться, ждать, пока младенец поест, укачивать его, чтобы он скорее заснул. Малышу просто дают грудь, он сосет, сколько требуется, а мама тем временем уже спит. Отучить ребенка спать с родителями в такой ситуации проще всего вместе с прекращением грудного вскармливания. При сворачивании лактации лежать рядом не желательно: кроха чувствует запах молока и просит грудь. Если же переучивать его спать отдельно, то и завершить грудное вскармливание проще.
Оптимальный для прекращения совместного сна возраст ребенка
Некоторые женщины предпочитают заканчивать кормить грудью и спать вместе с малышом в возрасте около года. Не все дети к тому моменту легко привыкают спать ночь без кормлений. Поэтому вполне допустимо давать перед сном бутылочку со смесью, чтобы он с ней засыпал. В случае необходимости ночью его снова кормят из бутылочки. Постепенно смесь заменяют водой или просто перестают ее давать. Укачивать ли, перекладывая потом, – решает каждая мама. Зачастую перетерпеть несколько дней, когда сын/дочь плачет во время засыпания в собственной кроватке, проще, чем продолжать укачивать на сон. Ведь во время перекладывания большинство детей просыпаются.
В возрасте 2-3 лет необходимо объяснять, что хотят родители, и почему кроха должен спать отдельно. Аргументы у каждой семьи свои, но их обязательно донести до отпрыска, дабы он не чувствовал себя преданным или изгоем.
Если малыш хорошо ходит и имеет возможность вернуться в родительскую кровать, маме и папе понадобится много терпения, чтобы отучить его спать с ними. Каждый раз, как он будет приходить, его относят или отводят обратно. Главное – делать это постоянно, даже если сил уже нет, и очень хочется спать. Стоит всего пару раз позволить заснуть в родительской кровати, чтобы дать понять: «мы требуем от тебя сна в отдельной кровати, но на наши запреты не жесткие, ведь мы сами не соблюдаем в воспитании последовательность». Детская психика любит постоянство, в противном случае ребенок перестает понимать, чего от него хотят. Такая потерянность приводит к беспокойству, излишней тревоге и плаксивости. Решили прекращать совместный сон, тогда укладывайте сына или дочь отдельно всегда, не зависимо от обстоятельств и слез. Пару раз действительно придется слушать плач (возможно, даже истерику), но потом малыш поймет, что от этого позиция не изменилась, и смирится. Хотя перегибать палку тоже не стоит: если родители видят, что маленький человек совершенно не готов спать отдельно, плачет изо дня в день, лучше отложить данную затею и продолжить совместный сон.
Постепенный метод
Существует способ отучить ребенка спать с родителями постепенно. Для этого нужна детская кроватка со снимающейся боковой стенкой. Ее ставят вплотную к родительской кровати. Таким образом маленький человек засыпает на своем спальном месте, но ощущает близость мамы. Через какое-то время боковая стенка ставится на место, но кроватку не отодвигают. Мама все еще находится рядом с ребенком, но между ними уже есть преграда. Дальше детскую кроватку постепенно отодвигают все дальше. Лучше делать это совсем незаметно, через несколько недель сам кроха удивится, насколько далеко он спит от родителей. А в начале разница в расстоянии будет маленькая, едва уловимая.
У всех членов семьи должно быть собственное спальное место, на котором удобно и хорошо спать. Длительный (годами) сон в родительской кровати ведет к тому, что ухудшаются отношения между супругами, они отдаляются друг от друга, концентрируясь исключительно на нуждах своего чада. Да и спать рядом с двухлеткой весьма неудобно: он вертится во сне, занимает много пространства на кровати. Отучение ребенка спать с родителями – вопрос комфорта и мам, и пап, и самих детей. Конкретное время, когда лучше приучать малыша к собственной кровати, определят только сами родители. Им виднее, как будет лучше и комфортнее всем членам семьи, поэтому ориентироваться надо именно на настроение мамы, папы и малыша, а не на советы врачей и окружения.
Другие интересные статьи на похожие темы:
Как научить ребенка самостоятельно одеваться